4.3 Massage vòng 1 là vũ khí lợi hại cho màn dạo đầu. 5 Một số bí mật ít người biết về nhũ hoa phụ nữ. 5.1 Kích thích nhũ hoa căng cứng giúp tăng ham muốn cho nữ. 5.2 Nhũ hoa bị thụt vào trong là chuyện bình thường. 5.3 Đau nhũ hoa là hiện tượng bình thường ở phụ nữ. 5 Hàng mới cặp mông to quyến rũ với em gái non mởn. admin 5 tháng ago. MIAA-311 phim sex vụng trộm Nene Tanaka. Hàng mới cặp mông to quyến rũ với em gái non mởn. Sau khi vui vẻ với mẹ của mình, anh ta đã có 5 người khác hiếp dâm bà. Tôi 26 tuổi đã tốt nghiệp đại học. 44. David Beckham. David Beckham sinh ngày 2/5/1975, luôn là một trong những người đàn ông quyến rũ nhất thế giới. Anh đồng thời là một cầu thủ nổi tiếng, một thần tượng thời trang, một biểu tượng tình dục và một người đàn ông lịch lãm luôn được cánh phụ nữ săn Vietsub người vợ xinh đẹp chăm sóc thầy chủ nhiệm cũ của chồng. Nội dung: Honoka Yonekura một người vợ trẻ va gợi cảm cô ấy thấy chồng nhắc đến một người thầy chủ nhiệm cũ của chồng về căn bênh liệt không thể đi lại được ông lại không có con cái gì nên Em giúp việc quyến rũ ông chủ giàu có Cô Giúp Việc Quyến Rũ, vợ đi vắng ông chủ nhờ lên phòng làm giúp tí việc, Chê chồng địt ko sướng Có lòng tiếng nghe sướng vãi cu, The maid sucked a dick and straddled her boss, Ông Chủ Nhờ Vào Phòng Giúp Một Việc Rồi Ông Chủ Cho 1 Triệu, I HELD A RICH MAN'S DAUGHTER CAPTIVE IN AN KKB39A. Ngạ liễu! Tác giả Hồng Tiểu Miêu Thể loại hiện đại, đoản văn, H văn, 1×1, phúc hắc ôn nhu công x ngây thơ khả ái thụ, shota ?, ngọt ngào, công sủng thụ Tình trạng hoàn -oOo- Giới thiệu theo Tuyết Ngàn Năm Em đói, muốn ăn cơm do anh nấu. Anh đói, muốn ăn em = Người dịch Lynzmix [Hoàn] Lưỡng Ốc Tam Phu Tác giả Tương Nam Thể loại Đam mỹ, NP, phản công, hiện đại, công sủng thụ, ấm áp, HE Tình trạng bản gốc Hoàn -oOo- Văn án theo Vivian Lý Vũ một mực tự hỏi một vấn đề thực nghiêm trọng , hắn – một công dân tốt luôn tuân theo pháp luật như vậy, như thế nào lại bị cảnh sát tổ trọng án tổ theo sát 24 giờ ? Hãn, tuy nói ta Lý Vũ ta chọn nghề không dễ mở miệng, nhưng cũng không cần nhiều Bảo mẫu của nhân dân’ đi theo như vậy chứ? Hại ta ban đầu còn tưởng rằng chính mình rốt cục ….! Chảy mồ hôi… Nga, duyên cớ đi theo ta là vì vợ iu của ta a? Ân, nhưng các đồng chí cảnh sát a, là do vợ iu kia của ta a? Ngươi đừng nhìn ta vậy chứ, ta cũng không phải yêu quái, hơn nữa, ta có hai vợ thân ái thì phạm tội a? Hình như không giống phạm tội a, đây xem như trùng hôn đi! Người dịch Vivian [Hoàn] Yêu đàm mộng hoa Tác giả Duật Dương Thể loại cổ trang, cung đình, huyền huyễn, HE, ngược tâm, nhất công nhất thụ, công sủng thụ, nhược thụ. Tình trạng bản gốc Hoàn -oOo- Văn án theo Lam miêu Một người sinh ra yếu nhược, tựa như pha lê thủy tinh, cả đời cần được chiếu cố bảo hộ. Một người sinh ra cường lực, đế vương chi tướng, cả đời không cần ai chiếu cố chỉ chiếu cố kẻ khác. Sinh ra vốn dành cho nhau Sinh ra vốn để gặp nhau. Nhưng thị phi, luân thường có thể chấp nhận không? Nếu yêu là cho không mong hồi đáp Nếu yêu là mang tất cả trao đi Nếu yêu là phải trải qua bi thương. Để đến cuối con đường là hạnh phúc. Thì đó là định mệnh của họ Người dịch Lam miêu [Hoàn] Câu dẫn mỹ mông điếm trưởng Quyến rũ ông chủ mông đẹp Tác giả Lăng Báo Tư Thể loại hiện đại, nhất công nhất thụ, công sủng thụ, hài, hắc đạo, niên hạ Cặp đôi Quan Sơn Nguyệt x Cung Chính Hoa Tình trạng bản gốc Hoàn -oOo- Văn án theo Techan – Secretwind Cung Chính Hoa, năm nay 26 tuổi, bộ dạng coi như đẹp trai. Chuyện đáng hãnh diện nhất cả đời anh chính là năng lực bản thân, kinh doanh một cửa hàng sườn lợn rán nổi tiếng! Không tưởng tượng được anh tương lai sáng lạn như vậy lại dính phải một tiểu tử học sinh trung học. Đồng ý cho Quan Sơn Nguyệt làm thêm trong tiệm, là bởi vì bất đắc dĩ thiếu người a~ Một tiểu hài tử 18 tuổi luôn lộ vẻ tươi cười ngọt ngào, cư nhiên sau đó lại luôn quấy nhiễu tình dục ông chủ, thậm chí luôn thèm thuồng cái mông đẹp của anh….. Người dịch Techan – Secretwind [Hoàn] Ác ma hướng bên trái Tác giả Chiến Thanh Thể loại Hiện đại/ Huyền huyễn/ 1×1/ Lãnh khốc, bá đạo công – ôn nhu, đáng yêu thụ/ Công sủng thụ/ HE Tình trạng bản gốc Hoàn -oOo- Văn án theo Leonemean Sở vốn là dân di cư theo ba mẹ từ Đài Loan sang Los Angeles, Mỹ sinh sống. Cậu bị bạn bè bắt nạt không chỉ vì màu da vàng phương Đông, mà còn do ngoại hình quá khổ 17 tuổi nặng gần trăm kí lô của mình. Cậu nhóc với tâm hồn thuần khiết thiện lương không cách nào tồn tại trong môi trường coi trọng bề ngoài, trở nên vô cùng tự ti. Đối với chuyện yêu đương nam nữ, cậu chỉ có thể đứng từ xa mà ngắm, đừng nói tới vọng tưởng xa xôi. Cho đến khi gặp được Ác ma. ”Cho dù trái tim trong sáng thuần hậu đến đâu, không có ngoại hình thì cũng vô dụng… Cậu nghĩ sao nếu ta cải tạo vẻ ngoài của cậu khác hẳn hiện tại?” Từ heo con xấu xí, Sở trở thành một thiếu niên mảnh khảnh xinh đẹp. Khi ấy, vận mệnh cậu cũng chao đảo bởi vô vàn rắc rối long trời lở đất. Nhưng tại sao… Ác ma không hề ra tay giúp đỡ? Sở không biết được, cậu sẽ phải trả một cái giá vô cùng lớn… Người dịch Leonemean Mông luôn nằm trong tiêu chuẩn đánh giá một người phụ nữ đẹp. Điều đó khiến không ít phụ nữ đêm ngày luyện tập nhằm có một bờ mông quyến rũ, sexy hơn. Nhưng để có hiệu quả tốt nhất, bạn phải hiểu rõ được cơ thể mình và đưa ra những bài tập, động tác tập mông thực sự phù hợp. Mông chữ H - Hình vuông khó chịu Cấu trúc xương quyết định khung người, cũng như hình thể tổng quát của bạn. Song song với đó, sự phân bố mỡ, cơ bắp bao quanh bộ khung góp phần tạo nên hình dáng riêng biệt. Đối với mông, yếu tố chính quyết định hình dáng chính bao gồm xương chậu, sự phân bố mỡ mà yếu tố di truyền là nhân tố quyết định. Các dáng mông phổ biến ở hầu hết phụ nữ Với những người được “ông trời ưu đãi” cho bờ mông tròn O shape hay trái tim A shape thì cơ bản họ đã có sẵn “vốn”, chỉ cần giữ chế độ luyện tập hợp lý sẽ chắc chắn có một vòng ba cực “bốc”. Các cô nàng có dáng mông chữ O hay A luôn dễ dàng thu hút ánh nhìn Rất dễ để nhận biết dáng mông chữ H, rằng từ eo đến đùi chẳng hề có một đường cong. Nguyên nhân do cấu trúc xương hông - đùi cao, mỡ phân bổ tập trung ở vùng dưới eo, xương hông rộng nên mông của bạn trông như hình vuông hay hình chữ nhật. Những bạn nữ sở hữu dáng mông chữ H luôn gặp khá nhiều khó khăn trong việc lựa chọn trang phục tôn dáng. Và đó cũng là lý do những cô nàng “trót” sở hữu dáng mông vuông H shape luôn trong “kém hấp dẫn” hơn, đồng thời cũng khó lựa chọn trang phục tôn dáng dẫn đến đôi khi họ tự ti về vòng 3 của mình. Tuy nhiên, điều tự tin đó cũng sẽ được giải quyết khi bạn thưởng xuyên tập luyện các động tác tập mông sau đây. 5 động tác tập mông tăng hấp dẫn cho dáng vòng 03 chữ H thêm hấp dẫn Bất kỳ người con gái nào cũng đều muốn sở hữu vòng 03 gợi cảm, đó cũng chính là lý do họ luyện tập ngày đêm. Tuy nhiên, chỉ khi kết hợp đúng loại bài tập mông mới có thể xây dựng ra những cơ bắp để cung cấp cho bạn một vùng mông tốt hơn. Vòng 03 chỉ sexy khi chúng săn chắc và khỏe mạnh. Mông lớn hơn thì sẽ tròn hơn và làm nổi bật những đường cong tự nhiên của bạn. Cơ mông bao gồm Gluteus Maximus Cơ mông lớn, Gluteus Medius Cơ mông nhỡ và Gluteus Minimus Cơ mông bé. Hiểu rõ cơ và chọn bài tập phù hợp sẽ giúp bạn mau chóng có vòng 3 quyến rũ nhất. Sau khi quan sát hình ảnh, bạn đã nhận ra nơi cần thiết để luyện tập dành cho dáng mông H chưa? Đó chính là cơ mông nhỡ - Gluteus Medius. Với H shape, lượng mỡ phân bố đều khắp người từ eo, hông đến chân, điều đó đồng nghĩa với Gluteus Medius của bạn rất yếu. Những động tác tập mông nhắm đến nhóm cơ này sẽ giúp bạn nhanh chóng có được vòng 3 đầy đặn, cong và quyến rũ hơn. Clamshells Right Lần lặp 20, Số hiệp 3 Bước 1 Bắt đầu nằm nghiêng người sang 1 bên trên thảm tập. Tựa đầu trên tay phải trái. Tay phải gập lại đặt trên sàn, lòng bàn tay úp xuống. Hông gập lại tạo góc 45 độ và hai gối gập 90 độ. Bước 2 Nâng gối phải lên cao hơn hông phải. Căng cứng cơ mông và giữ hai chân tiếp xúc với nhau. Bước 3 Dừng lại ở định trong 1 giây, sau đó từ từ hạ gối xuống vị trí ban đầu và lặp lại thêm 19 lần nữa. Ngoài ra, bạn có thể đổi bên với Clamshells Left, hay tăng độ khó với Elevated Clamshell 2 chân không chạm đất hoặc đeo dây cao su phía trên đầu gối. Động tác tập mông này đơn giản và cũng là bước khởi đầu cho các bài tập tiếp theo Lying Side Leg Raise Lần lặp 10 lần mỗi bên, Số hiệp 3 Bước 1 Bắt đầu giống như Clamshells, một tay tựa đầu một tay gập đặt lên sàn, người thẳng. Bước 2 Nhấc chân phải của bạn khỏi mặt đất cao khoảng 1 cú đá, chân và người luôn thẳng và giữ yên trong 1 giây. Bước 3 Từ từ chân xuống, và lập lại động tác. Lưu ý trong động tác này, người phải luôn thẳng. Bạn có thể tăng độ khó của động tác tập mông này bằng cách đeo tạ chân khi luyện tập. Side Lunge Lần lặp 20, Số hiệp 3 Bước 1 Đứng thẳng, hai chân hẹp hơn hông, hai tay duỗi thẳng bên thân người. Mắt nhìn về phía trước. Bước 2 Hít vào, bước chân phải về phía phải, mũi chân hơi chếch về phía trước. Hạ thân người xuống, dồn trọng lượng lên chân phải, gối không vượt quá mũi chân. Chân còn lại duỗi thẳng. Hai tay chắp lại, đặt trước ngực. Giữ lưng thẳng, đầu và ngực duỗi thẳng hơi nghiêng sang bên, về phía trước. Bước 3 Dừng lại 1 chút, sau đó ấn mạnh chân phải xuống, quay lại vị trí ban đầu. Sau đó lặp lại cho bên còn lại. Đó là 1 lần lặp Bước 4 Lặp lại thêm 19 lần nữa. Fire Hydrant Kick Lần lặp 20, Số hiệp 3 Bước 1 Chống thẳng hai tay và chân xuống thảm tập, hai gối ở ngay dưới hông, rộng bằng hông Bước 2 Hai tay ở dưới 2 vai, rộng bằng vai Bước 3 Căng cứng cơ bụng, không di chuyển hông, nâng đùi phải lên ngang hông phải, gối luôn giữ 1 góc 90 độ. Bước 4 Không được hạ chân hay di chuyển gối phải, đá cẳng chân thẳng ra. Bước 5 Sau đó gập lại vị trí ban đầu và hạ xuống. Bước 6 Tiếp tục lặp lại thêm 19 lần nữa. Động tác tập mông này dễ thực hiện và có tác dụng lên cả vùng eo và đùi , giúp giảm mỡ và thon gọn thân dưới. Speed Skater Lần lặp 20, Số hiệp 3 Bước 1 Đứng thẳng người ở mép bên trái thảm tập, hai tay duỗi thẳng 2 bên thân người. Mắt hướng về phía trước. Hai chân ép chatjwt lại. Đây là tư thế ban đầu Bước 2 Nhún 1 chút rồi nhảy sang trái, chân trái hơi khuỵu, đặt trên sàn. Chân phải duỗi thẳng ra sau chân trái sang bên trái. Hai tay chéo sang bên trái Bước 3 Tương tự nhảy sang bên phải, đó là 1 lần lặp. Bước 4 Tiếp tục lặp lại thêm 19 lần nữa. Ngoài những động tác tập mông trên đây kết hợp chế độ ăn uống khoa học, chắc chắn sẽ giúp bạn sẽ sớm có được một vòng 3 đầy quyến rũ. Để nhận được tư vấn về các lớp học Yoga trị liệu, vui lòng nhấn vào nút "Đăng ký ngay" bên dưới để tìm hiểu thêm về thông tin lớp học, cũng như khuyến mãi của chúng tôi. - Vyoga World - Hệ thống giảng dạy Yoga hàng đầu Việt Nam Tại ● Tầng 6 Vincom 3/2, số 3 Đường 3/2, ● Vincom Cộng Hòa, 15 -17 Cộng Hòa, Q. Tân Bình. ● Tầng 6 Vincom Plaza Gò Vấp - 12 Phan Văn Trị, Q. Gò Vấp ● Tầng M Cao ốc Silland, KDC Trung Sơn, đường 9A, H. Bình Chánh Tại Bình Dương ● Tầng 2 Minh Sáng Plaza, 888 Đại Lộ Bình Dương, An, Bình Dương. ● Tầng 9 Becamex Tower, 230 Đại Lộ Bình Dương, TX. Thủ Dầu Một, Bình Dương. Hotline 0984 144 092 Instagram Inbox Website Một trong những bộ phận hấp dẫn nhất của cánh mày râu chính là cặp mông quyến rũ. Bạn có thể dùng "tài sản" này của chàng để làm đệm đấm bốc hay chỉ ngắm "rửa mắt" thôi cũng rất thú vị rồi. Dù thừa nhận hay không thì thực tế các nàng vẫn chú ý khá nhiều đến vòng 3 của phái mạnh. Và đó không phải là điều đáng xấu hổ hay quá trần tục đâu vì cũng giống như đàn ông thường thích ngắm nhìn ngực phụ nữ thì chuyện các chị em chú ý đến vòng 3 căng tròn đầy khiêu khích của các anh cũng là bình thường, dố là điểm hấp dẫn của những giới tính trái ngược nhau mà thôi. Cuộc sống sẽ dễ dàng hơn khi chúng ta biết được mình thích gì và đâu là khởi nguồn của những sở thích ấy. Đây là 11 lý do tại sao người đàn ông mông đẹp thường có 1 sự hấp dẫn riêng chop các nàng... 1. Anh ấy cũng có phần “êm ái” Đàn ông thường mạnh mẽ và cứng rắn. Nhưng ít nhất thì vòng 3 của các chàng cũng mềm mại trong mắt chị em. 2. Thậm chí cả khi hôn nhau hay dựa vào vai chàng, bạn cũng được ve vuốt vòng 3 hoành tráng ấy. Chàng chỉ đứng nấu ăn thôi cũng đủ hấp dẫn khó cưỡng rồi. 4. Một chiếc nệm khá êm cho những lúc bạn bực bội muốn “tung cước” vào chàng. Thật vậy, những đôi yêu nhau thỉnh thoảng vẫn đùa nhau theo cách “bạo lực” này. Và hẳn nhiên, vòng 3 nảy nở của chàng cũng giúp bạn đỡ đau chân hơn khi “bạo hành” người ấy Chàng đặc biệt đẹp trai khi mặc đồ bơi. Nếu cùng chàng đi đến hồ bơi hay bãi biển, chắc hẳn bạn sẽ nhận được những cái liếc xéo đầy ganh tị của những cô nàng khác. 5. Chàng cũng có thể là người giỏi khiêu vũ. Hoặc ngay cả khi chàng không biết khiêu vũ là gì, nhưng chỉ cần lắc lư theo nhạc cũng đủ hấp dẫn chết người rồi. 6. Một công dụng khác của những anh chàng sở hữu vòng 3 to chính là làm gối, đệm cho bạn gái. Chàng bận quần gì cũng đẹp. 8. Những anh chàng có vòng 3 to thường sở hữu nhiều gien tốt. Đôi mắt có thể là cửa sổ của tâm hồn, nhưng vòng 3 cũng là cửa sổ để phô diễn những ưu điểm của cơ thể. Theo các nhà nghiên cứu, những người có vòng 3 to thường có hệ tim mạch và não khá Bạn sẽ có động lực tập luyện thể thao để sở hữu vòng hông ngang ngửa chàng. 9. Trông chàng cực kỳ nóng bỏng khi mặc quần jeans, quầy tây, quần chip và đặc biệt là khi chẳng mặc gì. Trông chàng cực kỳ nóng bỏng 11. Chỉ nhìn và đánh giá những cử động của chàng cũng là một phương pháp giải trí khá vui. Không phải bạn háo sắc mà là do chàng quá sức hấp dẫn đi. Mà đã hấp dẫn thì dù chàng chỉ đứng rửa bát hay lau nhà thì cái vòng 3 của chàng cũng đủ thu hút và khiến bạn “điên đảo” Chàng thường không ngó nghiêng nhiều đến những cô nàng nóng bỏng khác. Thật vậy, chúng ta thường bị những người khác giới thu hút bởi những gì chúng ta không sở hữu. Ví dụ đàn ông thường để ý nhiều đến phụ nữ có ngực hoặc hông lớn. Nhưng nếu bản thân chàng cũng đã sở hữu vòng hông gợi cảm thì việc gì chàng phải chú ý đến những cô gái khác nữa. Cuộc sống hiện đại, môi trường sống luôn tấp nập vội vã, những cuộc vui với chén rượu, chén bia khiến Nếu bạn có thắc mắc hay cần tư vấn về các bệnh nam khoa như cắ, xin liên hệ với Phòng khám nam khoa “Men’s Health” Địa chỉ 7B/31 Thành Thái, Phường 14, Quận 10, 0862 933 301 – 0902 353 353 Bạn cũng có thể Đặt lịch hẹn với TT sức khỏe Nam giới Men’s Heath đơn giản thông qua website của trung tâm.

quyến rũ ông chủ mông đẹp